Setelah berbulan-bulan berkutat dengan soal-soal TWK TIU TKP TPA TBI dan Psikotes, inilah saatnya berlatih kebugaran. Teori latihan kebugaran telah diajarkan di bimbel. Tiba saatnya praktek di lapangan, Lari 12 menit dan shuttle run atau lari angka delapan,
Mas Fatul, Mbak Nisa, Evita, Syifa, Firhatin, Intan, Nurul dan Anggi
Mas Ghufron, Dio, Shihab dan Rizky
Mejeng dulu sebelum latihan kebugaran
Tambah Mbak Mutiara
Latihan Pemanasan
Latihan Peregangan
Latihan hari berikutnya
Mbak Anggit, Zahra, Nurul Shabrina, Aprilia, Seftia dan Mas Fariz
Latihan Pemanasan
Lari 12 menit
Letih setelah lari angka delapan
Petugas menghitung detik shuttle run
Berteduh setelah berlatih kebugaran
Mas Mumtaz ikut lari ya
0 komentar:
Posting Komentar